Dit boek schetst de ontwikkeling van het gebruik en de toepassing van de smartphone. Met behulp van gedragspsychologische inzichten leert de lezer zijn eigen gebruik te begrijpen. De metaforen van de hond en de diëtist helpen het eigen smartphonegebruik onder de loep te nemen en te beteugelen. Men leert het eigen digitaal DNA kennen. Het invoegen van de smartphone in ons leven wordt vergeleken met het domesticeren van een hond. Inzichten uit de voedingsleer helpen om gedragspatronen aan te passen tot een gezond gebruik. De boodschap van het boek is actueel en de invalshoek interessant maar wordt lang uitgesponnen hetgeen de leesbaarheid niet bevordert.